誰跟我一樣睡醒常常不在枕頭上，然後脖子又有夠痠的？(請舉手) 親身經歷過這些後，讓我從‹你為什麼需要一個記憶枕›開始說起吧！人體的頸椎和腰椎是往前凸，整體看起來呈現S型曲線，因此平躺時這兩個部位容易懸空，造成肌肉過度伸展及緊繃，進而影響睡眠品質。
記憶枕剛好幫你解決這個困擾，通常記憶枕的材質會影響頭、頸的包覆面積，面積增加則是分散壓力，減緩肌肉緊繃的狀況。材質的好壞也會影響到「低反彈力」，所謂低反彈力，簡單來說就是受力後不會馬上反彈，較能穩定支撐。如果買到材質較差的記憶枕會使支撐性不佳，反而會讓頭部過度後仰，讓整個睡眠品質更差。
講完記憶枕介紹跟材質優劣狀況帶來的影響後，今天與大家分享來自英國品牌「O’rest側睡舒壓枕」：產品100%台灣製造、採用德國技術高密度100D記憶綿、低溫感記憶棉、高密度抗菌防霉枕芯，說到抗菌防霉，在潮濕高溫的台灣，這對我們來說是不可少的重點之一啊！當一個好的枕頭整個潮濕發霉，還是會影響睡眠品質甚至是身體健康。
「O’rest側睡舒壓枕」在頸部的支撐力部分，不管是誰睡，都會覺得剛剛好！頭部、頸部的包覆性讓我感到很有安全感(安全感夠才能睡好啊！)，更重要的是枕頭份量(重量)非常足夠，兩個關鍵因素讓我起床時不會說枕頭掉到床邊或是在睡夢中就跟枕頭分手的情節發生。
你以為「O’rest側睡舒壓枕」只有材質(透氣、防霉等)的優勢嗎？它可是有雙模式(無重力舒適、沈睡釋壓) 讓你依照現在想要的狀態去做調整。歡迎對雙模式非常有感的朋友，與我分享心得喔！我個人是比較喜歡沈睡釋壓模式，因為太需要釋壓了！
枕頭的清潔及材質對我來說非常重要，有沒有一種經驗是睡了頭很悶，然後還長痘痘的經驗？「O’rest側睡舒壓枕」的開孔性結構具透氣性，減輕睡眠時頭部的悶熱狀況，除此之外，可拆式的設計及保潔墊也讓我更容易去維護枕頭的狀況。
在高壓的環境下，你是否曾跟我一樣懊惱睡眠品質不好，卻一直找不到改善的方式，或是根本的原因呢？睡眠品質的提升，除了心理狀態外，睡覺環境及睡覺小物也都是關鍵之一喔！