運動員退役的小女子我長期飽受肌肉痠痛所苦,早期打球時沒有防護員的照顧,過度操練、姿勢不正確等問題,早已造成很難挽回的運動傷害。在這段身體老化的歲月中,都沒有找到一個最適合自己狀況的放鬆方式,不是按摩師傅按到滿頭大汗就是我完全沒有放鬆的感覺。
得知有「科技運動按摩」這項技術時,覺得看到一絲絲曙光,仔細研究之後,發現原來歐美職業運動員早就在使用這項技術,運用科技設備補強人工按摩無法達到的深層震動按摩,喚醒沈睡的肌肉們,既然這麼吸引人,不試試看真的太可惜了。
科技運動按摩的服務均採預約制,可直接私訊官方粉絲專頁預約。這次體驗的是標準全身運動按摩($1300/一小時),開始之前會使用VENOM 熱能震動腰帶暖身及填寫顧客問卷,服務人員會根據身體狀況提供建議,並且在按摩的過程中,隨時確認當下的狀況。有別於傳統熱敷腰部的用品,VENOM 熱能震動腰帶結合熱能及震動,有四個震動點並提供不一樣的振動強度,私心覺得長時間坐著辦公的人很適合啊!
按摩的順序大致上為背部、雙側面、正面,由於肌肉長期處在緊繃的狀態,身體剛開始在適應RAPTOR電鑽的時候,難免會有一點癢癢的感覺,不會持續很久,撐過去舒服的感覺就是你的啦!RAPTOR電鑽有四種不同的鑽頭:小圓頭(適合小肌群)、大圓頭(適合大肌群)、尖頭、拇指頭,服務人員會根據不同的部位及肌肉狀況進行調整。
當RAPTOR電鑽開始動作時,真的是秒有感啊!跟服務人員說的第一句就是:「沒錯!就是這種按到深層的感覺。」RAPTOR電鑽最快每分鐘600-3600下震擊,還可以針對肌筋膜進行放鬆,原來我的肌肉就是需要這種高強度深層的按摩,之前幫我按摩的師傅們,辛苦您們了!我應該早一點來科技運動按摩的。註:此項服務為舒緩及放鬆效用,如需要醫療治療的狀況還是要去找醫生喔!
由於長期的運動傷害,加上出社會後坐辦公室,運動量大幅下降,身為認真的小資女上班族,肩頸跟腰部的肌肉緊繃是一定會有的,所以不要想說自己不是運動員就沒有使用科技運動按摩的必要,我們的肌肉就跟車子一樣需要定期保養,才有辦法讓身體狀態維持良好的狀態。
在體驗科技運動按摩前,小女子我才去SPA按摩,測量身體代謝率時發現一件超級奇怪的事情,我的肌肉量大但整體代謝率卻不太好,後來才知道原來是因為過多的肌肉緊繃,讓我的肌肉彈性與關節活動度變差,也間接影響到我的代謝及恢復速度。
我的身體目前最嚴重的狀況就是走路、跑步、爬山、爬樓梯時,沒多久就會痠痛到會有刺痛的感覺,常常都要停下來拉筋才有辦法暫時舒緩,服務人員建議我要回醫院治療搭配定期的肌肉保養,才一次的體驗就這麼有感,讓我開始有動力乖乖復健。
老實說我對URSA Express 科技運動按摩的印象非常好,除了RAPTOR電鑽解決了我長年的困擾外,整體的服務也是無可挑惕,服務人員專業又親切的態度,會讓我想要將之後的肌肉定期保養交給URSA Express 科技運動按摩,也會想要推薦給身邊有肩頸痠痛的上班族朋友以及老隊友們。